うちの子が登校渋りをしていた頃から数年、色々あったなーということで記事に残しておきます。
子供が「学校に行きたくない」と言い出したときすごく悩んだのを覚えてます。
どう対応すればいいのか迷いますよね。
無理に行かせるべきなのか、それとも休ませてもいいのか。
正解が分からず、不安や焦りを感じている方も多いと思います。
正直、私がとった行動も正解だったのかは分かりません。
その都度担任の先生や周りの保護者方などにアドバイスをもらっていました。
この記事では、子供の登校渋りに悩む方に向けて、考え方や向き合い方をざっくりお伝えし、何かの参考になれば幸いです。
小1になった時のことはこちらでも書いてます。
子供の「学校行きたくない！」対応で迷ったときの考え方
①無理に行かせるべきかの判断
結論から言うと、子供が学校に行きたくないと訴えたときに無理に行かせるべきかどうかは、「その日の状態」をしっかり見て判断することが大切です。
例えば、少し気分が乗らない程度であれば背中を押すのも一つの選択ですが、明らかに表情が暗かったり、体調にも変化が出ている場合は無理に行かせない方が良いケースが多いです。
親としては「ここで休ませたら癖になるんじゃないか」と不安になりますよね。
ですが、無理に行かせてしまった結果、学校に対する恐怖心が強くなってしまうことも。
私は学校は行くものと思っていたので、学校まで付き添いましたが子供大泣き…。
大事なのは出来るだけ「子供の状態をちゃんと見ているかどうか」、と先生にもアドバイスをいただきました。
②休ませることは甘えなのか
「学校を休ませる＝甘えなのでは？」と感じてしまう親御さんは多いそうです。
状況によりますが、必ずしも甘えではありません。
特に「理由がはっきりしない」場合ほど、親は不安になりますが、子供自身も理由が分からないまましんどくなっているケースも多いんですよね。
わたし自身も最初は「休ませたら、学校行くのもっと億劫にならない？」と思っていました。
ただ、無理に行かせた日の夜にぐったりしている姿を見て、「あ、休ませるべきだったかも」と考えが変わりました。
休ませることは、逃げではなく「回復の時間」になることもあります。
③最初に親がやるべきこと
子供が学校に行きたくないと言ったとき、最初に親がやるべきことは「気持ちをそのまま受け止めること」です。
頭では私も分かってましたが、原因があるなら取り除いてあげたい。
「どうしたの？」「何があったの？」とつい理由を聞きたくなってしまい、授業がいや？友達からいじわるされる？みたいな質問攻め…（反省）
そのときはうまく話してくれませんでした。
ただ、「そっか」と受け止めるようにしたら、少しずつ自分から話してくれるようになったんですよね。
親としては焦る気持ちもありますが、まずは安心できる空気を作ること、それが大事なようです。
具体的な質問の方が答えやすいかと思いましたが、そうじゃない場合もあるんだなと実感しました。
子供が学校に行きたくない主な理由
子供が学校に行きたくない主な理由、色々あるとは思いますがざっとこんな感じかと思います。
①友達や人間関係のストレス
子供が学校に行きたくない理由として、一番多いのが友達や人間関係のストレスです。
大人でも人間関係がしんどいと仕事に行きたくなくなりますよね。
子供の世界も同じで、むしろ逃げ場が少ない分、ストレスを感じやすい環境なんです。
うちの場合は少人数の幼稚園から、一クラスの人数が多い小学校への進学だったので、それもしんどかったようです。
幼稚園では比較的おだやかな子が多かったですが、小学校はいろんな子がいます。
年齢的にも自分の感情をコントロールするのが苦手な子もいて、すぐ怒っちゃう子も。
そういう子たちと、例えば、ちょっとした言葉のすれ違いや、無視されているように感じる瞬間など、いろんな事がストレスだったようです。
ただ、親から見ると「それくらいで？」と感じてしまうこともありますよね。
ここがすごく難しいところで、子供の感じている辛さと、親の認識にズレがあることが多いんです。
もし人間関係が原因の場合、無理に学校に行かせると状況が悪化する可能性もあるので、慎重に対応していきたいですね。
②勉強や学校生活への不安
勉強についていけない、授業が分からないという不安も、学校に行きたくない理由としてよくあります。
特に一度つまずいてしまうと、「分からない→つまらない→行きたくない」という流れになりやすいんですよね。
さらに、周りの子が普通にできているように見えると、「自分だけできない」という気持ちが強くなってしまいます。
子供は意外とプライドが高いので、「分からない」と言えずに一人で抱え込んでしまうことも多いです。
これはうちの子はまさに、でした。
「分からない」が言えないから、授業中ぼーっとしてしまう。
そしてテストもうまくいかず自信喪失、という負の連鎖でした。
ということで、家で漢字プリントをやってみたり、クイズ形式で問題を出したりと、
私のできる範囲で一緒に学習するようにしています。
無理強いはよくない、と言われてますが「ほら宿題はー？」とついつい言いがち。勉強を促すって加減がむずかしいですよね…
ポチップ
③疲れや心のエネルギー切れ
見落とされがちですが、「ただ疲れているだけ」というケースも実はかなり多いです。
学校は毎日同じように見えて、子供にとってはかなりエネルギーを使う場所です。
授業を受けて、友達と関わって、先生の話を聞いて、集団生活のルールを守って…と、一日中気を張っている状態なんですよね。
大人で言えば、ずっと気を使う会議に出続けているようなものです。
こういうときは、無理に理由を探すよりも「ちょっと休もうか」と言ってあげる方が回復につながることも多いです。
例えば「習い事を始めたい！」となっても、本人が思っているより疲れていることも。
習い事を始めるなら開始時期やスケジュール調整するのも一つの手かなと思います。
子供が学校行きたくないときの対応
対応といっても、全員が同じやり方でクリア！という簡単な話ではないと思うので、あくまで一例という感じで読んでいただければいいなと思います。
①まずは気持ちを受け止める
シンプルですがこれ。
仕事もあるし、「一人ですんなり登校してくれー！」が本音ですが、子供が「学校に行きたくない」と言ったとき、「そっか、行きたくないかー」と受け止めるのが、まずやれることです。
うちの子の場合、「行きたくない」とも言えず学校に入れない、だったので気持ちを少し聞けたときは前進した気持ちになりました。
何か言ったら、その言葉は子供にとってはプレッシャーになってしまうと思って、返せる言葉があまり思いつかなったのも事実ですが、まず「行きたくない」を受け止めるのが大切かなと実感しました。
この一言だけで、子供の安心感は大きく変わると思います。
その後、少しずつ気持ちを話してくれるようになりました。
②小さく前に進むサポート
気持ちを受け止めたあとに大切なのが、「小さく前に進むサポート」をすることです。
いきなり「明日から普通に学校に行こう」とするのはハードルが高すぎます。
子供にとっては、それが一番しんどい部分なんですよね。
なので、できるだけ小さなステップに分けてあげることが大切です。
例えば、「朝起きるだけ」「制服を着てみるだけ」「学校の近くまで行ってみるだけ」など、ハードルを下げていきます。
うちの子は登校班での登校が、かなりストレスだったようで、しばらくは班から外してもらい学校まで親である私が一緒に登校。
はじめは教室まで、次は下駄箱まで、その次は校門前までと徐々に慣らしていきました。
学校に入れない日もありましたが、先生方もサポートしてくださり、今では登校できるようになりました。
小さな積み重ねが、自信につながっていったようです。
親が少しラクになる考え方３つ
①完璧な対応を目指さない
子供が学校に行きたくないと言い出したとき、「正しい対応をしなきゃ」と思いますよね。
ネットで調べたり、本を読んだりして、「こうするべき」という答えを探したくなる気持ちもよく分かります。
ただ、結論から言うと、完璧な対応というものはないように思います。
環境も生活も違うからです。
ある家庭ではうまくいった方法が、別の家庭では合わないことも普通にあります。
それなのに「正解」を求めすぎてしまうと、うまくいかなかったときに自分を責めてしまうんですよね。
ですが、あとから振り返ると、そのときそのときで必死に向き合っていたこと自体が大切だったと感じています。
子供にとって必要なのは、完璧な対応ではなく「ちゃんと向き合ってくれる親」の存在。
うまくいかない日があっても大丈夫です。
少しずつ試しながら、その子に合う形を見つけていけばいいかなと思います。
②今だけで判断しない
子供が学校に行きたくない状態が続くと、「このままで大丈夫なのかな」と不安になりますよね。
特に数日続くだけでも、かなり焦ってしまうものです。
ですが、少し視点を変えて「長い目で見る」ことも大切です。
数日や数週間だけで、その子の将来が決まるわけではありません。
今ではオンラインで授業に参加することも、別教室で授業を受けることも、もちろんそれ以外にも色々方法があります。
私も当時は「このままどうなるんだろう」と不安でいっぱいでしたが、時間が経つにつれて少しずつ変化が見えてきました。
大切なのは、「今すぐ解決しなきゃ」と思いすぎないことです。
結局乗り越えるのは子供本人。
私（親）はあくまでサポートしかできないので、長い目で見守れればと思います。
③子供との関係を大切にする
結局大切なのが「子供との関係」。
いろんな方の書籍やブログを読み漁りましたが、「安心できる関係があれば、子供は何度でも立ち直る力を持てる」
という内容に着地することが多々。
実際これはとても体感していて、学校に行きたくないということで、私も休みをとって一緒に映画に行ったりランチしたりしましたが、ぽつぽつと学校でのこと、学童でのことを話してくれました。
逆に、関係が崩れてしまうと、どんな正しい対応をしても届きにくくなってしまうと思います。
だからこそ、今は「学校に行かせること」だけに意識を向けすぎないことが大切です。
子供にとっての安心できる場所が家にあること、それが何よりの土台になります。
焦らなくて大丈夫です。
まとめ｜子供が学校に行きたがらない時の対応で大切なこと
子供が学校に行きたくないときの対応は、とても難しく感じますよね。
ですが、登校渋り時の対応で一番大切なのは、「正しいこと」をすることよりも「子供の気持ちに寄り添うこと」です。
無理に行かせるかどうかで悩むよりも、その日の状態を見て判断することが大切です。
そして、気持ちを受け止めて安心できる環境を作ることで、子供もきっと安心してくれると思います。
すぐに解決にならなくても大丈夫です。
え、結局それ？って話ですが学校だけがすべてじゃない。
今はネットでも学べるし、学校以外に居場所も色々と用意されていってる時代。
親子で笑顔で過ごせる時間が増えたら何よりです。